エンダモロジー痩身×美容リンパマッサージサロン CREA 名古屋栄店
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- 愛知県名古屋市中区栄５丁目１３－１０ オーシャンハイツ栄２０１
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クレア 名古屋栄店(CREA)のブログ
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投稿日：2025-08-06 17:19:00.0
- むくみが気になる方へ。自宅でできる簡単リンパケア
- こんにちは♪
「夕方になると足がパンパン…」
「朝、顔のむくみが取れない…」
そんなお悩み、ありませんか？
むくみはリンパの流れが滞っているサイン。
日常のちょっとしたセルフケアで、スッキリ感が変わってきますよ♪
◯自宅でできる！簡単リンパケア3選
・足湯
38～40度のお湯に10分ほど。足元を温めて血行促進＆リラックス効果も◎
・軽いストレッチ
足を上げて壁に立てかけたり、肩回しをするだけでもリンパの流れがスムーズに。
・セルフマッサージ
足首から太ももに向かって優しくさすり上げましょう。オイルを使うとより効果的！
◯セルフケア × サロンケアで最強の巡り美人に♪
日々のケアでむくみにくい体をつくりながら、
サロンのエンダモロジーやリンパマッサージで深部までしっかり流すことで、
より早く、より確実に効果を実感できます。
あなたの体質やお悩みに合わせたケアをご提案いたします。
まずはお気軽にご相談くださいね♪インスタグラマー#インフルエンサー#モデル#可愛い#美人#スタイル#名古屋#名古屋痩身#プライベート#エステ#名古屋エンダモロジー#栄エンダモロジー#栄エステ#プライベート#サロン#ビフォーアフター#ダイエット#体質改善#引締め#激変#ビフォー#アフター#栄痩身#リンパマッサージ#栄リンパマッサージ#名古屋リンパマッサージ#スリムボディ#ボディ#ボディメイク#腸もみ#ヘッドスパ#効果#自律神経##体質改善#完全個室#美意識
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