アッド整体院のブログ
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投稿日：2025-10-14 12:27:33.0
- 【姿勢を正して、痛みを治す姿勢改善】
- 肩の痛み・腰痛・頭痛・膝の痛みなど症状が多い方◎
姿勢が改善されるとこんなに関節の可動域がかわります！before・after写真をご覧ください。
□スマホ首
□巻き肩
□猫背（円背）
□反り腰・たれ尻
女性であれば、胸のトップの位置が下がったり・ポッコリお腹・二重顎や上半身の厚みにつながります。
実は当てはまる方が多いのでは無いでしょうか？
学生であれば呼吸が浅くなり集中力が欠けたりもします。
【アッド整骨院】では私生活の中でも姿勢を整えるという意識をもっていただけるように、自宅トレーニング・ケアの指導までおこないます！◎
本気で悩みがあり、姿勢を治したい方やスポーツでのパフォーマンスUPをご希望される方は、ご来院お待ちしております。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
長澤 真愛ナガサワ マアイ
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