ファイブツールジム 福岡赤坂 大濠公園(5toolgym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-08 14:20:05.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！【天神・舞鶴・赤坂・大濠公園エリアにはたくさんパーソナルジムがあるけどどう違うの？】パーソナルジム…
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- 投稿日：
- 2025-08-07 17:54:34.0
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柴山 智幸
5toolgym福岡赤坂・大濠公園店パーソナルトレーナー柴山です！結婚式といえば、人生でも特別な1日。「一番キレイな自分で当日を迎えたい」そのために食事制限をしたり、ジムに通った…
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- 投稿日：
- 2025-08-06 16:38:35.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です♪ダイエットと聞くと、多くの方が「体重を減らす」ことをゴールにしがちですが見た目を変える最短ルートと…
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サロンのNEWS
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- 2025-08-05 18:59:23.0
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柴山 智幸
こんにちは！福岡市中央区舞鶴の完全個室パーソナルジム5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！産後の体型や体調の変化に、こんなお悩みはありませんか？ ◎…
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- 2025-08-04 13:08:25.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です。よくあるご相談の中にこんなお悩みがあります。・O脚が気になる・X脚で脚がまっすぐに見えない・前ももが…
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- 投稿日：
- 2025-08-03 16:46:51.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です。「頑張って食事制限もしてるし、運動もしてるのに痩せにくい…」「体重は落ちたけど、なぜか見た目がスッ…
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- 2025-08-02 12:56:35.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です。突然ですが、こんなお悩みありませんか？◎猫背が気になる◎巻き肩で肩が前に出ている◎反り腰で腰が疲れ…
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- 2025-08-01 15:45:18.0
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柴山 智幸
こんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！最近流行りのマシンピラティスですが、リフォーマーやタワー、チェア、バレルなど色々なマシンを支えて楽…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-31 17:34:29.0
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柴山 智幸
初めまして！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店は5toolgym薬院店に次ぐ２店舗目になります。今回は5toolgym福岡赤坂・大濠…
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