イントゥ(In Two)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-05 15:22:56.0
- キッカケ
- 体を動かす感動、最近味わっておられますか。
忙しく過ごしているときって、疲れが勝ってしまって、
「体を動かそう」という気持ちなんて生まれませんよね。
そして今度はスイッチがオフになっていたらいたで、、「動きたくなーい」ってなったりしますよね(*´∀｀*)ノ
運動って、
「何をするか」という「内容」よりも、
「体を動かすキッカケ作り」が1番のポイントではないでしょうか(^^)
例えば、好きな人ができて、その人が、「ウエストがくびれている人が好き」と知ると、「腹筋頑張るぞ！」と、思ったりした記憶はありませんか♪
キッカケがあれば、運動はいくらでもできちゃったり。
私の場合、そのキッカケは、ある日ふとした瞬間に舞い降りてきたんですよ。
以前に心と体が疲れてしまった際、なんとかかんとか動いて、当時通っていたヨガのスタジオにレッスンを受けに行きました。本当に疲れていて脱力し、空っぽな感じで行きました。
だけどその日、マットの上で先生の教えてくれる動きをしながら、ふと、涙が頬を伝ってくるのに気付いたんです。
そしてそれは疲れから来る涙ではなく、感動がこみあげてくる涙でした。
「気持ちいい。
私、生きてるなあ。」
と思い、少しチカラがみなぎったのを覚えています。
疲れている時に運動をしたら余計疲れるのではと思っていたけれど、全く真逆でした。
なので、
そんな、
ふっと訪れる何かしらのキッカケを、
In Twoで見つけてもらえたら良いなあ(^^)
って、思っちゃうんです。
語ってしまった照
In Twoで皆さんが特別な時間を過ごして帰っていただけますように。
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