やくいん整骨院 薬院店【姿勢矯正/猫背/巻き肩/反り腰/首肩こり/頭痛/腰痛】
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- リラク
- 整体・カイロ
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- 福岡県福岡市中央区薬院４丁目 １０－１５
- google口コミ評価4.9/100件超/西鉄薬院駅 徒歩10分 薬院大通り駅 徒歩4分
やくいん整骨院 薬院店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 09:38:16.0
- オシャレと姿勢
- 秋も中ごろになると、肌寒さが身を引き締まらせ、何となくオシャレをしたい気分になりますね。
面白いもので、ラフな格好で歩いている時とドレスアップして歩いている時では、気分も歩く姿勢も違ってきます。
ラフな格好をしている時には、なんとなくだらしなく、背を丸めて歩いてしまいますね。
姿勢が悪い人の中には、腰痛を訴える人が多いのです。脊柱（背骨）は、頚椎、胸椎、腰椎から構成されています。
胸椎は後方へ、腰椎は前方へ、ゆるやかなカーブを描いて湾曲していて、それぞれお互いに干渉し合って、うまくバランスが保たれています。
しかし、猫背が強くなりますと、腰椎はこれとバランスをとる上で、どうしても湾曲が強くなってしまい、腰部の筋肉や靭帯へのストレスが強くなって、腰痛の原因になります。
また、猫背が強くなりますと頭が前に出て、うつむいた姿勢になり、首や肩の筋肉が凝ってきます。
自分の頭を風船と思って、体全体を上の方へ持ち上げているという感じにすると、自然と姿勢がよくなります。
この姿勢で歩くことでことで脊柱を支える筋肉がリズムカルに収縮と弛緩を繰り返し、筋力がアップされ姿勢が良く見えますよ。
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店舗情報
やくいん整骨院
福岡市中央区薬院4-10-15
営業時間
平日 9:30~19:30
土曜 8:30~13:30
休診日 日曜、祝日
電話番号
092-521-1277
＊完全予約制になっています。
ご来院の際はご連絡をよろしくお願いいいたします。
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