整体・リラクゼーションサロン Chill Spot【チルスポット】
セイタイ リラクゼーションサロン チルスポット
- リラク
- 整体・カイロ
- 茨城県つくば市稲荷前２０－７沼尻マンション１０５号室
- つくばエクスプレス線つくば駅/常磐線ひたちのうしく駅からお車で約10分。
チルスポット(Chill Spot)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-15 22:46:20.0
- あなたの疲れ方はどっち？
- こんにちは。岩城です。
お疲れの時って副交感神経を優位にした方が体が
リラックスして楽になると思っていませんか？
実は交感神経を起こした方が良い場合もあるんです！
あなたはどのタイプか診断してみてください。
【Ａ】
・寝ても疲れが取れない
・肩・首・背中が硬く、呼吸が浅い
・手足が冷えている
・眠れない、寝つきが悪い・イライラ・不安感が強い
・顔や目の力が抜けない
・圧をかけると「痛いけど気持ちいい」ではなく、痛みに耐える
【Ｂ】
・朝起きられない、日中も眠い
・頭がぼーっとする
・低血圧・低体温傾向
・ 声や話し方がゆっくりでトーンが低い
・筋肉に張りはあるが、押しても反応が鈍い（鈍重）
・甘い物やカフェインを欲する
・施術中にすぐ寝るが、スッキリせず起きてもダルい
【Ａ】と【Ｂ】どちらの方に当てはまりましたか？
【Ａ】は副交感神経を優位にした方が良いタイプ
（体をリラックスさせた方が良い）
【Ｂ】は交感神経を起こした方が良いタイプ
（シャキッとさせるべき）
【Ｂ】のタイプの方が副交感神経を優位にすると
さらにダルくなってしまい朝も起きるのが辛い状態に
なってしまうんです。
今のお疲れタイプを理解した上でメニューを選ぶと
より効果を感じられますよ！
チルスポットにいらしていただいた時には【Ａ】ＯＲ【Ｂ】だった
是非教えてくださいね！
カウンセリングでも診断させていただき一緒に答え合わせしていきましょう♪
タイプに合った施術をさせていただきます。
ではお会いできるのを楽しみにしております。
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