がじゅまる接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-10-14 18:16:01.0
- 季節の変わり目、頭痛・肩こりが増える理由
- 季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなります。
その影響で、肩や首の筋肉がこわばり、頭痛や肩こりを感じる方が古河市でも増えています。
＜当院のアプローチ＞
古河市がじゅまる接骨院では、
・首・方回りの筋肉調整
・姿勢バランスの改善
・温熱療法による血流促進
など、症状の根本改善を目的とした施術を行っています。
＜ご自宅でできるケア＞
・湯舟に浸かって体を温める
・首・肩の軽いストレッチ
・睡眠のリズムを整える
気温差の大きい古河市では、体を冷やさないことも大切です。
＜院からのメッセージ＞
「季節の変わり目だから仕方がない」と我慢せず、早めのケアで快適な毎日を過ごしましょう。
頭痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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