最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-07 19:21:06.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。少し昨日の続きになるのですが、筋トレを続けられるコツを僕なりにお話しします。1番筋トレをやっている時期は週５～6回ゴールド…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-06 16:41:44.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。昨今、インターネットやsns.YouTubeなどを見ればダイエット情報を簡単に得られることが出来ます。それどころか、大手パーソナル…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-28 11:43:15.0
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神原 和博
こんにちはvivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は自分の目標に対しての進み方について。あなたが、もし旅行に行くとします。その目的地が「目標」だとしましょう。さて、目的…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-25 10:45:23.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。昨日の続きになります、今日は昨日までのことをダイエットに当てはめてお話し致します。同じコップの内の中の人達は、その中から…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-22 15:06:50.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。昨日の続き みんな本当は生まれながらにして50cmジャンプする能力を持っているんです。でも大人に成長して行く過程で、育つ環境…
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- 2025-10-21 15:18:02.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。これは僕があるセミナーに参加した時に聞いたお話です。みなさん、ノミって分かりますよね？あの小さい小さい虫のことです。ノミ…
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- 2025-10-15 17:29:50.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は、ダイエットの目的についてお話したいと思います。パーソナルジムに通う、おそらく９０％以上の方がダイエットを目的とさ…
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プライベート
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- 2025-10-14 18:10:18.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。僕がいつも書いているブログですが、自分の思うことを自分の言葉で表現します。僕はどこかに所属するパーソナルトレーナーではな…
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- 投稿日：
- 2025-10-12 23:14:45.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。よくお客様に「筋トレはいつまで続けるべきですか？」と聞かれることがあります。多くの方は「自分の目標を達成するまで」と考え…
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- 投稿日：
- 2025-10-08 21:36:25.0
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。これって非常によくある質問なんですが、タイトルになっているヨガはあくまで一例であり、その他、ランニング、ダンス、水泳、フ…
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ビバーチェ(vivace)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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