パーソナルトレーニングジム ビバーチェ
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- 大阪府大阪市淀川区西中島３－１０－１ ミドエストツダ２０３号室
- 御堂筋線西中島南方駅から徒歩2分・新大阪駅から徒歩7分/阪急線南方駅から徒歩3分
ビバーチェ(vivace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-14 15:12:37.0
- 【西中島/新大阪】ノミから学ぶPart3
- こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。
昨日の続きになります、今日は昨日までのことをダイエットに当てはめてお話し致します。
同じコップの内の中の人達は、その中から抜け出そうとする人を邪魔しようとする人が居るんです。
例えばあなたがお友達に、「ダイエットのためにジムに行こうと考えてる」と相談するとします、
すると下記のような反応をする人も居ます。
「パーソナルは高いよ。」
「絶対しんどいよ。」
「痩せられなかったらどうするの？」
「全然太ってないよ、ジムに行く必要ないじゃん。」
と。
これはあなたのためを思って言っているのでしょうか？
なぜこうなるのか、
それはあなたがダイエットを始めることによって、一緒にご飯に行けなかったり、お酒を飲みに行けなくなるのが寂しいから言うのかも。(付き合いが悪くなるから)
もしくは、あなただけがみんなの中でキレイになることが許せないのかも。
ダイエットって、宣言すると邪魔されるんですよね。
ダイエットしてるから、と言うと、
「今日くらいいいやん、付き合い悪いな。」
「いいから飲めよ」
とか、僕も減量中に散々言われました。
でも友達ならダイエット(減量をしようとする努力)を応援して欲しいですよね。
前回に通ずるお話しですが、自分が何かを成し遂げたかったり、達成したいことがあるなら上の環境に身を置くのが手っ取り早いです。
極端な荒療治ですが、ダイエットしたいなら、いきなりゴールドジムに行けばいい。
周りは筋肉ムキムキの身体づくりに詳しい人達ばかりです。
その人達の中で意識が高まり、自然とダイエットに関してはレベルの高い思考が身につくと思います。
このブログを読んでいる方は少なからずダイエットに興味のある方だと思います。
まずは今自分がいるコップの世界から出る勇気を持つことも必要かもしれません。
大阪市淀川区西中島3丁目10-1ミドエストタダ203号室
地下鉄御堂筋線西中島南方駅より徒歩2分 新大阪駅各線より徒歩7分
090-7757-2737
営業時間
9:00～22:00
代表者 神原 和博
#西中島南方 #新大阪 #梅田 #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ
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