F.C.C.あやせ鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-11 18:54:19.0
- はちのハリ感について
はちのハリ感
・原因
・側頭筋の過緊張 → こめかみのハリ感
・側頭部や頭頂部（はち）の張り → 噛み締め癖・精神緊張・目の酷使などが関与
～アプローチ～
1・側頭筋のリリース
・太陽
・懸顱・懸釐
・和りょう
・頷厭
2・ 咬筋・顎関節との連動性
・下関
・頬車
3・頭皮～頭頂部の緊張を取る
・百会
・四神聡
・曲鬢
・率谷
4・精神的緊張や自律神経の調整
・神門（耳ツボ）
・印堂
・百会
・内関
緊張型・目の疲れ・精神疲労が関係しているならこちらも併用。
・体質
・肝陽亢進や肝鬱気滞傾向の人
→ストレスが顔の張りとして出やすい
・脾虚型
→浮腫による張り（真の張りではなく、膨張感）
・胃熱型
→咬筋・側頭筋の緊張が強い傾向
少しでもお困りのことがあればお気軽にご相談ください！
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