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つやや 下北沢(TUYAYA)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-05 14:14:46.0
- 婚活、妊活、終活、、、どんな”活”にも必要な健康
- こんにちは！
若よもぎ蒸しサロンTUYAYA下北沢の飯野です♪
最近、「ひとりでしにたい」というドラマを見ました！
このドラマは39歳の独身女性が終活を考える物語で、
主演の綾瀬はるかさんがとってもかわいいですよね！
自分の人生を多様に考えられる今の時代だからこそ、
「私はひとりで死にたくないわけじゃない、ひとりで生きて、ひとりできちんと死にたいんだ！」
というセリフが、なんだかとてもしっくりきました。
どんな人生を選んだとしても、自分の幸せは自分だけのもの。
仕事や子育て、女性の人生には選択肢がたくさんありますが、
そのたくさんの選択肢は体が健康だから生まれるものですよね。
皆様は健康維持のためになにかしていることはありますか？
私は実を言うと運動がとても苦手で、今までは食事でなんとかしようと思って来ました。
6年ほど前のことですが、食事制限で一日一食納豆と豆腐、おなかがすいたら牛乳を飲む、
というのをやって、５キロ痩せたところで生理が来なくなったことがありました。
気づけば半年ほど経ってしまい、これはよくないなと思い初めて産婦人科に行くと
「まだ早いけど、これは妊活のつもりで、しっかり生理が来るようにしようね」
と先生に言われました。
当時妊娠を考えていたわけではなかったですが、
あのまま放置していたら妊娠しづらい体になっていたかもしれません。
体は急には変わりませんから、
どんな道も選べるように準備をしておくことが大切なんだ、と気づきました。
サロンにご来店されるお客様も本当に皆様日々頑張られています。
最初は疲労で鬱々としていたお客様が
忙しいなかでも通っていただくとだんだん明るくなっていき、
自分のやりたいことをやるには、理想の自分になるには、
健康がまず大事ですよね、とおっしゃいます。
ドラマの話に戻りますが、
39歳の終活は早いと思いますか？
もしあのまま主人公が婚活していたらどんな人生になったのでしょう？
どんな選択肢も選べるように
心も体も健康でいたいですね＾＾
何歳からでも始められるよもぎ蒸しで
自分が好きな自分を手に入れましょう♪
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
飯野 智美イイノ トモミ
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