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つやや 下北沢(TUYAYA)のブログ
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投稿日：2025-10-21 14:09:31.0
- 若よもぎ蒸しで骨まで健康に！
- 「年を重ねると代謝が落ちた気がする」「姿勢が悪くなった」
そんな声をお客様からいただくことが増えてきました。
実は、こうした変化の背景には女性ホルモンの減少が深く関係しています。
女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」は、美肌や自律神経の安定だけでなく、
骨の新陳代謝を支える重要なホルモンです。
骨は常に「壊す（破骨）」と「つくる（骨形成）」を繰り返していますが、
エストロゲンが減ると「壊す」側の働きが強くなり、骨密度が低下してしまいます。
そのため、閉経前後の女性は特に骨粗しょう症のリスクが高まりやすいといわれています。
○体を温めることで“骨のめぐり”を支える
骨の健康を守るためには、カルシウムやビタミンDなどの栄養だけでなく、
血流とホルモンバランスの安定が欠かせません。
若よもぎ蒸しは、体を芯から温めて血行を促進し、ホルモンの働きを整えるサポートをします。
ホルモンバランスが気になる方は、ホルモンに特化した草もございます。
草の効能を粘膜吸収することで。効果を発揮します。
また、血流が良くなることで、骨の細胞にも酸素や栄養が届きやすくなり、
「骨の代謝」そのものをサポートする効果も期待できます。
○「冷え」を放っておくと骨も老ける
冷えは単なる“体の温度の低下”ではなく、
血流・代謝・ホルモンバランスのすべてに影響を与えます。
慢性的な冷えが続くと、骨や筋肉の代謝も下がり、
姿勢の歪みや疲れやすさ、さらには転倒リスクにもつながってしまいます。
若よもぎ蒸しは、そんな「内側から冷えている」状態をやさしく整えるケア。
温かい蒸気に包まれながら、体の奥からじんわり温まることで、
血流・ホルモン・骨のめぐりをトータルでサポートしていきます。
若よもぎ蒸しで、10年先も自分の足で軽やかに歩ける体づくりを。
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
飯野 智美イイノ トモミ
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