ストレッチラボ 韮崎店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-16 14:29:40.0
- 投稿者：
- 深澤 聖也
背中の張りと睡眠の質 UP「眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんな悩みの裏には、背中の張りが隠れているケースが多いです。背中の張りが睡眠を妨げる理由背中の筋肉は呼吸に直結しています。ここが硬くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-15 12:06:25.0
- 投稿者：
- 深澤 聖也
猫背はなぜ起こるのか？ UP猫背はなぜ起こるのか？「背中が丸まっている」「姿勢が悪いとよく言われる」そんな猫背の原因は、背中や胸の筋肉の硬さにあります。筋肉の硬さが猫背を招く仕組み猫背は背中が丸まり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-14 08:52:43.0
- 投稿者：
- 深澤 聖也
骨盤のゆがみと座りすぎ UP「座っていると腰がつらい」「姿勢が崩れやすい」そんな不調の背景には、骨盤のゆがみがあります。特にデスクワークや長時間の運転など、座りっぱなしの生活習慣が大きな要因です。座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-13 14:42:32.0
- 投稿者：
- 深澤 聖也
腰痛と股関節の意外な関係 UP「腰が重い」「慢性的に痛みがある」そんな腰痛の原因が、股関節の硬さにあるケースは少なくありません。股関節が硬いと腰に負担がかかる仕組み股関節は骨盤と下肢をつなぐ大きな関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-12 11:17:19.0
- 投稿者：
- 深澤 聖也
背中の張りと睡眠の質 UP「眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんな悩みの背景にあるのが、背中の張りです。背中の張りが眠りを妨げる仕組み背中の筋肉は呼吸と深く関係しています。ここが硬くなると胸郭が…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 12:12:01.0
- 投稿者：
- 深澤 聖也
首こりと自律神経の関係 UP「首こりがひどいとイライラする」「疲れているのに眠れない」そんな経験はありませんか？実は首こりは、自律神経の乱れと深く関わっています。首こりが神経を乱す仕組み首には自律神…続きを見る -
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