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バレルメディカル研究所 恵比寿店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 15:34:49.0
- 【40代後半 女性】長引く腰痛・ぎっくり腰
- 体の重さに寄りそう整体体験
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や生活リズムのちょっとした変化が、体の違和感につながることってありませんか。今回は「腰の重さ」や「寝ても取れない疲れ」が続くA様のお話を伺いました。同じようなお悩みをお持ちの方にも、安心して読んでいただける内容です。
姿勢の変化を見逃さない
A様はお仕事柄、長時間座っていることが多く、その生活リズムの変化がここ最近の体の重さにつながっていたようです。朝起きて感じる違和感や、日中も体がスッキリしない。こうした小さな変化が、思いのほか大きな負担となることを実感されていました。
整体で意識したいのは、ただ筋肉を揉むのではなく「状態をチェック」して負担を見極めること。姿勢チェックや動きの検査から、その方の使いすぎている部分やバランスをひとつずつ丁寧にみていきます。目に見えない不調のサインを、整体目線から探していきました。
大切なのは「神経の伝わり方」
筋肉のはりや動かしにくさは、神経の伝わり方と関係していることもしばしば。A様には、手足への重心移動や軽い可動の変化を一緒に体感いただき、体の反応に耳を傾けてもらいました。「もんだりしないのに、動きが軽くなる感じが不思議」とのお声もいただきました。
施術の後には「前より体が動かしやすいかも」と和やかな表情も。大きな無理をせず、少しずつご自身のコンディションに寄り添うことが大切ですね。
定期的なケアで心も身体も軽やかに
体のつらさは忙しさや疲労蓄積とともに現れがちですが、定期的なコンディショニングで日々の負担をやわらげることができます。A様も週1回程度、ご自身のペースで無理なくケアを続けていくことで「今回は帰り道も足取りが軽く感じた」と嬉しい感想をお話しくださいました。
恵比寿・代官山・広尾近辺からも多くの方がご相談にお越しくださっています。お近くにお住まいの方、気になることがあればぜひお気軽に整体でご相談ください。あなたの毎日が、もっと心地よくなりますように。
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