癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 千葉店【ドライヘッドスパ】
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ひつじのきもち 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 15:13:35.0
- リラクゼーションとは？
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち千葉店です。
ドライヘッドスパで期待できるリラクゼーションについて
みなさんはご存知ですか？
リラクゼーションとは、心身の緊張をほぐし、リラックスして癒されることを指します。
医学的には、副交感神経を優位にして心身の興奮を抑える状態のことです。
マッサージは国家資格を必要とし、疾病や怪我の「治療」、メンテナンスを目的としていますが
リラクゼーションは「癒し」や「リフレッシュ」を目的としたものです！
期待される効果
* 不安や緊張の緩和
* ストレスの軽減
* 筋肉の緊張緩和
* 不眠や痛みの緩和
* 自律神経のバランス調整
ドライヘッドスパを続けると、頭痛、肩や首のこり、眼精疲労の軽減といった
心身の不調が慢性化しにくくなり、睡眠の質の向上や自律神経の改善が期待できます。
ただし、力を強くかけすぎたり、頻繁に行いすぎたりすると
頭皮にダメージを与える可能性があるため、
目安としては頭皮のターンオーバー(28日間)に合わせて、1ヶ月に1回程度がおすすめです＾＾
ご自身のペースに合わせて、ぜひドライヘッドスパでのリラクゼーションで
リフレッシュをしにきてくださいね！
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ご来店お待ちしております
代表/ドライヘッドスパ千葉/マッサージ千葉
北畠 キタバタケ
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