メルーラ(Mellura)のブログ
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投稿日：2025-10-27 10:40:00.0
- 急な冷えは自律神経が乱れやすい
- こんにちは、東です(^^)
ここ数日で一気にひんやりしてきましたね！
急な冷えは自律神経がゆらぎやすく、
○首肩のこわばり・頭の重さ
○手足の冷え・むくみ
○眠りの浅さ、朝のだるさ
といったサインが出やすくなります。
なぜ“急な冷え”でつらくなるのか。
○血管がキュッと縮む → めぐりが落ちやすく、頭や首に重さが出やすい
○力みやすい姿勢に → すくむ・歯を食いしばるクセが出て、こめかみ～後頭が張りやすい
○自律神経が警戒モードに → 呼吸が浅くなり、寝入りにくい夜に
Melluraのドライヘッドスパは
その日の状態を見て微調整しつつ、
デコルテ → 首 → 頭 → 耳 → 眼精疲労ケアの流れでやさしく整えます。
○デコルテ：鎖骨下をふわっと開いて、呼吸の“ひらき”づくり
○首：前後・側面を“面”でほどき、頭の重さを逃がす
○頭：側頭～後頭を一定リズムでほぐし、休息モードへ
○眼精疲労ケア：眉頭→眉間→こめかみへ微細圧で、目の奥の緊張をゆるめる
寝落ち歓迎の“任せる時間”です。
「その日の夜、いつもよりスッと眠れた」
「目がすごく楽」などのお声もいただいています
“今夜はぐっすり寝たい”日に、一度お試しください。
ただいま オープン価格となっております(*´∇｀*)
皆様のご予約お待ちしております♪
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リラクゼーションサロン Mellura
埼玉県川越市菅原町7-25 伊勢原五番館302（川越駅東口から徒歩3分）
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