ヨモギムシアンドオンカツサロン アナイス
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- 神奈川県横浜市港南区港南台4-7-23 FinS SumirE B号室2F
- JR港南台駅徒歩2分
アナイス(Anais)のブログ
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投稿日:2025-09-12 19:14:57.0
- よもぎ蒸しを試すタイミング
- 月経開始の3~10日ぐらい前から始まる精神的・身体的症状の"PMS"

月経周期に伴う女性ホルモンのバランスの乱れが関わっていると言われています。
いらいらしたり、頭痛や睡眠障害など症状は様々
そんな辛い症状があるときは
よもぎ蒸しで温めてリラックスすることがおすすめです
生理前の基礎体温は上がるので
よもぎ蒸しもいつもより熱いな~と感じてしまうかも知れませんが
これから迎える月経による痛みやお腹のハリも
温める事で少しは楽になってくれるはずです
よもぎに乾燥させた生姜もプラスする事をおすすめいたします
ツラさが緩むかも知れません
__________________
よもぎ蒸し&温活サロンAnais
JR港南台駅徒歩2分
営業時間:9:00~20:00(火曜日他不定休)
TEL:045-833-8388
(留守番電話にメッセージをお願いします)
#よもぎ蒸し #温活 #リフレッシュ #リラックス #美肌
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