サロン ヴィプラス(SALON Vi+)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 02:22:32.0
- 「なんとなくしんどい」は“冷えサイン”かも？
- こんばんは、SALON Vi＋です。
季節の変わり目に増える「なんとなくしんどい」。
・肩こり
・むくみ
・気分の落ち込み
・寝つきの悪さ
これらは、実は“冷え”からくることがあります。
体が冷えると巡りが弱まり、
脳・筋肉・内臓が十分に働きにくくなります。
「体温が1℃下がると、代謝は12%低下する」と言われるほど。
まずは今の身体を知り、整えることから。
無理をしない、やさしい温活で
また気分がすっと上がる毎日に戻っていきましょう！
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