レンジャージム池袋店【キックボクシング／ダイエット／フィットネス／通い放題】
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レンジャージム 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-29 15:41:30.0
- キックボクシングで二の腕をスッキリ
レンジャージム池袋店WEB担当です！
夏になると気になるのが二の腕。ノースリーブを着たいけど、ぷにっとしたお肉が気になる…そんな方にぴったりなのがキックボクシングです。パンチの動作では腕だけでなく肩や背中までしっかり動かすので、普段使わない筋肉が目覚めます。しかも有酸素運動と組み合わさることで、脂肪燃焼効果もアップ！ 楽しくサンドバッグを叩いているうちに、気づけば引き締まった二の腕に。運動が「美容タイム」になるなんて嬉しいですよね。
#キックボクシング#池袋#エステ#美容#ストレス#肩こり#腰痛#運動#美肌#美尻#脚やせ#二の腕#リラックス#血流#パーソナル#姿勢改善#筋トレ#パーソナルトレーニング#ジム
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