スットレ 赤坂本店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-15 19:47:46.0
- アーユルヴェーダで自律神経を整える！
- 日々の忙しさやストレスで
眠りが浅い、疲れが取れない
気分が落ち込みやすいと感じていませんか？
その背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。
自律神経は、呼吸/血流/消化/体温調整などを
コントロールしている大切な働き手。
しかしストレスや生活リズムの乱れでバランスが崩れると、
頭痛や肩こり、だるさ、不眠などの不調が出やすくなります。
"アーユルヴェーダオイルマッサージの効果"
アーユルヴェーダのオイルマッサージは、
オイルをたっぷり使い首肩周りをほぐしていきます。
その心地よさにはこんな効果が
・緊張をゆるめ、副交感神経が優位に
・血流とリンパの流れを促進し、疲労回復
・深いリラックスで睡眠の質が向上
つまり、自律神経の乱れを整え、
心身を“休ませる”サポートになります
自律神経を整えることは、心と体の健康の土台づくり！
アーユルヴェーダオイルマッサージは、
現代人が抱えるストレスや不調にぴったりのケア方法です。
なんとなく疲れが抜けないと感じたら
自分を癒す習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか？
スットレでは、エキスパートセラピストが
アーユルヴェーダ本場、スリランカにて修行をし
90分の施術の中で、首肩脹脛などの気になるところを
アーユルヴェーダオイルにて解して流す施術が対応可能です♪
気になる方は、"エキスパートセラピスト"ご指名の上
ご予約いただければと思います◎
皆さまのご予約、心よりお待ちしております♪________________________________________
スットレ-赤坂本店-
【住所】
〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目15-4
赤坂バリ島ビル4F
【アクセス】
赤坂駅2分
赤坂見附駅5分
溜池山王駅7分
永田町駅10分
【営業時間】
9:00-22:00
(最終受付:60分コース20:30-、90分コース20:00-)
【公式LINE】
＠suttore
公式LINEからもお気軽にご予約ください☆
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