ホンカクアシツボトキミナトマチテン
- リラク
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トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 20:32:57.0
- 足元から「姿勢美人」をつくる
- 本格足つぼトキ 湊町店です。
「姿勢を良くしよう」と思うと、つい背筋をピンと伸ばすことに意識が向きがちですが、
実は“足裏のバランス”が姿勢の土台を支えていることをご存じでしょうか。
足裏には、全身を支えるための小さな筋肉や反射区がたくさんあります。
ここが硬くなったり、重心が偏ったりすると、
体の軸が少しずつズレて、肩こりや腰のハリ、猫背などの原因にもつながります。
足つぼでは、足裏全体のバランスを整えながら、
ふくらはぎまでしっかりとほぐすことで血流を促進。
下半身が安定すると、自然と背筋もスッと伸びやすくなります。
足元を整えることは、見た目の美しさだけでなく、
「軽やかに動ける体」をつくる第一歩。
今日も一歩ずつ、足から美しい姿勢を育てていきましょう！
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投稿者
トキ
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