最新ブログ一覧
ぎっくり腰とは、ある日突然、腰に強い痛みが出て動きづらくなる状態のことをいいます。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げた時や前かがみになった時、朝起き上がる…
続きを見る最近、整骨院でもこのようなご相談が増えています！！・朝起きたら 首や肩がガチガチ・腰が重い・痛い・頭痛やだるさが続く・なんとなく 疲れが取れない実はこの時期は・寒暖差・気圧…
続きを見る「美容鍼って痛そう…？」そんな不安をお持ちの方も多いですが、ご安心ください！美容鍼は、お顔にとても細い鍼をやさしく刺し、内側から整えていく施術です。血流や筋肉にアプローチ…
続きを見る胸郭出口症候群は、首から腕に向かう神経や血管が圧迫されて起こる症状です。猫背や巻き肩、長時間のスマホ・パソコン姿勢がきっかけになることもあります。【こんな症状ありませんか…
続きを見る【背骨をやさしくほぐす「キャット＆カウ」】デスクワークやスマホ時間が続くと、背中や腰は気づかないうちにガチガチに…そんな時におすすめなのが、呼吸に合わせて動かす「キャット…
続きを見る2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、体調を崩しやすい時期。冷えやすく、免疫力も落ちやすいこの季節こそ、毎日の食事が大切です。今回は、2月におすすめの健康食と、その理由をご紹…
続きを見るこんにちは！「産前のズボンが履けなくなった…」 「抱っこのたびに腰や股関節が痛む」 「体型が戻らなくて鏡を見るのがツラい」そんなお悩みを抱えていませんか？その原因は、出産で…
続きを見る最近、「顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやっとする」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、噛み癖や食いしばり、姿勢のクセが原因かもしれません。小顔矯正ではかたくなっ…
続きを見るこんにちは！2026年もよろしくお願いいたします！1月に入り、寒さが一段と厳しくなってきましたね。 お正月休みが明けてから、「なんだか体が重い」「肩や腰がいつもより痛む」と感じ…
続きを見る年末年始は、大掃除や帰省、美味しいご馳走など、楽しみな行事が盛りだくさん！ でも実は、急な寒さや生活リズムの変化で、腰や肩を痛めやすい時期でもあるんです(>_<)せっかくの休日…
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姫路中央整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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