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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
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投稿日：2025-09-15 09:20:05.0
- 姿勢が変わると日々も変わる！【四条整体院】
- 姿勢が変わると日々も変わる！【四条整体院】～先日のお客様とのお話から～
日々、体の不調や違和感を感じながらも、なかなかご自身の「姿勢」や「生活リズム」に目を向ける時間がない方がたくさんいらっしゃいます。先日お越しくださったA様も、最近なんだか「腰痛」が気になってきたとのご相談でした。
施術前にお話を伺うと、海外出張や長距離移動が多く「枕の違い」や「寝る体勢」で調子が左右されるとのこと。過去には猫背傾向や肩に力が入りやすい生活が慢性化して、腰やお尻のあたりがじわじわと痛み出すこともあったそうです。日常の「姿勢」や「骨盤のゆがみ」が、不調の原因につながっていました。
実際にカウンセリングをしながら無理のない範囲で動きをチェックすると、前屈や体のひねりで腰に違和感が現れました。緊張しやすい筋肉や、可動域の狭まりが確認できるケースでした。
そこで本日は「筋膜をやさしくゆるめ、腰周りの血流改善」を意識した整体を行いました。特に奥深くの筋肉や股関節の動きをじんわりと広げ、骨盤の位置も調整。呼吸が浅くなることで起こる疲労感や、自律神経の乱れにもアプローチしました。
施術後は「腰の重さや動かしにくさが和らぎ、前よりも動きやすい」とA様も実感されたご様子。お腹周り、特に硬さや圧迫を感じていた部分も緩み、「血流」がスムーズになる喜びを分かち合えました。日常でのストレッチや姿勢ケアのポイントもお伝えし、無理なく続けられそう、と笑顔でお帰りになりました。
お仕事も趣味も、健康な身体があってこそ。腰痛や姿勢の不調、骨盤のゆがみが気になり始めたら、どうか無理をせずご相談ください。
京都・四条周辺、烏丸や河原町、祇園四条からも多くの方が来院されています。近隣で整体院をお探しの方、いつでも気軽にご連絡くださいね。
京都市 中京区 四条烏丸・四条河原町エリアで
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四条SHISEI整体院
20年以上の実績を持つ国家資格保持者による
姿勢矯正専門整体。
骨格・筋膜・筋肉・呼吸を整え、健康寿命を伸ばすサポートをしています。
院長 八木武人
〒604-8053
京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル501
（阪急「烏丸駅」徒歩6分 / 阪急「河原町駅」徒歩5分）
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