シジョウシセイセイタイイン
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- 京都府京都市中京区西大文字町５９９京都錦HKビル５０１
- 四条河原町駅から徒歩5分 姿勢矯正/呼吸/自律神経/睡眠/頭痛/腰痛/骨盤矯正
四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 08:13:50.0
- 足裏とふくらはぎ痛に思うこと【四条整体】
- 足裏とふくらはぎ痛に思うこと【四条整体】～昨日のお客様とのお話から～
足の裏やふくらはぎの痛み、そして歩くたび増す違和感。お仕事は幼稚園勤務で立つ時間も多く、気が抜けたくても抜けない毎日。「今は大丈夫かな」と思う日があっても、ふとした瞬間に「やっぱり変」と気づかれるお気持ち、痛いほどわかります。
足やお尻から肘、そしてふくらはぎへと続く痛みの繰り返し。サポーターやグッズで一時的に楽になっても、全てが元通りにはならないご不安も素直なお声で伝えてくださいました。「痛みはないけど歩き方がおかしくなっているようで不安」とのお言葉が印象的でした。
足底腱膜炎や足首の歪み、そして筋膜やふくらはぎの硬さが絡み合うお体。これらは「筋肉のストレッチ不足」や「姿勢のバランス低下」が大きく影響します。特に、働く女性や運動不足気味の方には共通のお悩みなのだと感じます。
施術では、骨盤やかかとの矯正、ふくらはぎや足裏の筋肉をしっかり緩めることで「今まで辛かった立つ時間が楽になった」とのご感想をいただけました。全身の筋肉や自律神経のバランスを整えることで、睡眠の質向上や「朝のスッキリ感」も目指します。
また、日毎に寒暖差が激しく自律神経も乱れやすい時期。急に悪化する前に「自分でできるケア」もとても重要です。「セルフストレッチ」や「足元の冷え対策」も忘れずに取り入れていただきたいと思っています。
四条エリアや烏丸付近、河原町方面からも多くのお客様にご来院いただいています。足裏やふくらはぎの痛み、姿勢や整体のお悩みもぜひ当院にご相談ください。あなたの毎日が少しでも軽く、明るくなりますように。
京都市 中京区 四条烏丸・四条河原町エリアで
姿勢猫背矯正・巻き肩・肩こり・骨盤矯正・自律神経の乱れなら
四条SHISEI整体院
20年以上の実績を持つ国家資格保持者による
姿勢矯正専門整体。
骨格・筋膜・筋肉・呼吸を整え、健康寿命を伸ばすサポートをしています。
院長 八木武人
〒604-8053
京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル501
（阪急「烏丸駅」徒歩6分 / 阪急「河原町駅」徒歩5分）
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