シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 07:14:43.0
- 姿勢が変われば毎日が変わる【四条整体】
- 姿勢が変われば毎日が変わる【四条整体】
～先日のお客様とのお話から～
姿勢や歪みが日々の痛みや不調につながる、と改めて実感した一日でした。
「首がずっと痛くて…」というA様。10日ほど前から左首からこめかみにかけて重さや違和感が続き、集中力も落ちていたそうです。ランニングや筋トレを続けて頑張っている方だからこそ、ご自身で「運動の負担かな」と思われていました。
初めてご来院されたのは、痛みが長引いてご不安が強まったタイミング。実際に骨盤や姿勢のチェックをしてみると、「骨盤のねじれ」「肩の巻き込み」「首のズレ」といった体の歪みが明らかに。
根本の歪みから筋肉に余計な負荷がかかり、結果「首痛」や「疲れやすさ」につながっていました。ご本人も、「姿勢や骨格の矯正って本当に違うんですね」と驚かれていました。
施術では「足首から骨盤、肩、首、そして頭蓋骨の位置」まで丁寧に整えることに集中しました。「CBDオイル」で首まわりをリラックスさせ、深呼吸を意識しながら少しずつ身体の可動域を広げていきます。
矯正を進めるごとに、「首を回す時の痛みが消えた」「可動域が広がった」とのリアクション。全体のバランスも整い、「呼吸が深くなった」「疲れにくくなりそう」と前向きなお声も。
同時に、普段のお身体の使い方やタンパク質摂取のコツもお伝えしました。「体重の1.5倍のタンパク質」が大事、というお話にもうなずいていただけて、「これからもがんばります」と笑顔でお帰りに。
四条・烏丸・京都エリアで「姿勢」「整体」「疲労」などのお悩みをお持ちの方も、お気軽にご相談ください。一緒に根本から整えていきましょう。お近くで迷われているみなさまの一歩、いつでもお待ちしています。
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