relaxation salon cohana. 【よもぎ蒸し/ヘッドスパ/もみほぐし】
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投稿日：2025-10-08 21:52:57.0
- 秋のよもぎ蒸し
- こんにちは、relaxation salon cohana.です！
秋になると、朝晩の気温差が大きくなり、身体はその変化に対応しようとがんばります。
しかし、寒暖差が続くと自律神経が疲れてしまい、血の巡りがうまくいかなくなることも。
とくに女性は、子宮まわりや下腹部の血流が滞りやすく、
そこから手足の冷えやお腹の冷えにつながることが多いです。
「靴下を履いても足先が冷たい」
「お腹が冷えて眠れない」――などなど、、、
◇体温が1℃上がると、免疫力は約30％アップすると言われている
◇よもぎの香りは副交感神経を優位にし、リラックス効果も期待できる
◇秋の冷え対策は、冬の不調予防にもつながる
冷えを感じたら、それは“温まりたい”という身体からのサイン◎
そんな方は、秋のよもぎ蒸しを。
静かな季節に、自分を整える時間を過ごしてみませんか？
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