アジアンオーキッド高槻センター街店 タイ古式マッサージ＆リラクゼーション
アジアンオーキッドタカツキセンターガイテンタイコシキマッサージアンドリラクゼーション
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- 大阪府高槻市高槻町２０‐１５ 八百浅ビル２Ｆ
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アジアンオーキッド 高槻センター街店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-12 10:48:29.0
- 眼精疲労におすすめ！
ASIAN ORCHIDのblogを見ていただき
ありがとうございます！
「眼精疲労（がんせいひろう）」は、目の使いすぎや長時間の視覚作業によって目やその周囲の筋肉が疲れる状態を指します。単なる目の疲れ（疲れ目）とは異なり、持続的で回復しにくく、頭痛や肩こり、集中力低下など全身症状を伴うこともあります。
主な原因
1. 長時間の近距離作業
パソコン、スマートフォン、タブレットの使用
読書や細かい作業
2. 不適切な姿勢や環境
明るすぎる／暗すぎる照明
画面や文字のコントラストが低い
画面までの距離が近すぎる
3. ドライアイや目の病気
涙の分泌低下や角膜の乾燥
近視・乱視・老眼などの屈折異常
4. ストレスや疲労の蓄積
睡眠不足、全身疲労、精神的ストレスも影響
眼精疲労が気になる人は
「肩首頭集中コース」をぜひ！
クリームを使用し首肩まわりをほぐし、ヘッドマッサージをするので、首肩まわりがお疲れの人はもちろんですが、眼精疲労が気になる人にもおすすめのメニューです。
ぜひ一度お試しくださいませ♪
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