マシンピラティスアンドヨモギムシ ソエルスタジオ コウベニシモトマチテン
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- 兵庫県神戸市中央区相生町１－１－１４ ＴＦＳ神戸ビル２Ｆ
- 西元町駅から徒歩1分
ソエルスタジオ 神戸西元町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 14:55:15.0
- マシンピラティス＆よもぎ蒸しで冬のWケア♪
- こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！
11月に入り、急に冬の寒さがやってきましたね！「寒さで身体が縮こまって、肩や背中が重たい...」 「デスクワーク続きで、自分の姿勢が気になる...」
そんなお悩みを抱えている方に、ソエルスタジオで大人気の「マシンピラティス」と「よもぎ蒸し」の"Wケア"をご紹介します！
マシンピラティスは、運動が久しぶりの方や初心者の方にこそおすすめ！ その理由は、専用マシンが身体の動きを正しくサポートしてくれるから。 無理なく体幹（インナーマッスル）にアプローチできるので、続けるうちに自然と背筋が伸びるような美しい姿勢を目指せます。
ウエストやヒップなど、気になる部分のボディメイクにもおすすめです。マシンが補助してくれるので、キツすぎないのに筋肉にアプローチされている感覚をぜひ体験してください♪
ピラティスでしなやかに身体を動かした後は、よもぎ蒸しでリラックス＆温活タイムはいかがですか？ よもぎやハーブの優しい香りに包まれながら、身体を芯からじんわりと温めます。 運動後のストレッチ代わりのリフレッシュとして、また、冬の冷え対策としても大変おすすめです。
ソエルスタジオは、頑張る女性のための【女性専用スタジオ】です。 「動く（ピラティス）」と「温める（よもぎ蒸し）」の組み合わせで、冬に負けない健やかで美しい身体づくりを一緒に目指しましょう！
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
マシンピラティス/よもぎ蒸し/美姿勢/ストレッチ/ボデイメイク/ヒップ/ウエスト/くびれ/神戸西元町
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