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六本木ミッドタウン前整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-05 00:04:44.0
- 寝るだけで筋トレ・ダイエットができるEMS治療の効果
- 「インナーマッスルを鍛えた方がいいとよく聞くけど、鍛え方がわからない」、「できれば楽して鍛えたい」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
六本木ミッドタウン前整骨院で受けられるEMS治療は、そんな人にぴったりな治療方法です。
●EMS治療とは？「Electric（電気的） Muscle（筋肉） Stimulation（刺激）」の頭文字を取って名付けられた、筋肉に直接電気刺激を与える治療法です。
市販されている「装着するだけで腹筋が割れる」、「シックスパックを作れる」という商品をイメージすると分かりやすいでしょう。
市販のアイテムは筋肉のみに刺激を与えるEMS器具です。
市販品との違い
一方、本格的な整骨院などで使用される、医療用に開発された器具は、インナーマッスルと呼ばれる体幹部の深い筋肉や運動神経に電気刺激を与えるため、さまざまな健康効果を得られます。
六本木ミッドタウン前整骨院で扱うindepthは16,000Hzの高周波を出力できるため、表面の筋肉だけでなく、インナーマッスルまで鍛えることができます。
こちらの治療法では、1回30分、寝ているだけで疲労や怪我もなく、筋肉を鍛えることが可能です。
運動が苦手な人や運動が難しい人でも安心してトレーニングが行えます。
●EMS治療で期待できる効果鎮痛
血行促進
筋収縮
深部筋マッサージ
電気刺激によるEMS独自の波形が直接的に神経にアプローチし、血管を拡張させることができるため、高い鎮痛効果と血行促進効果が期待できるでしょう。
EMSの電気は深い部分の筋肉を刺激できるため、優れた筋肉収縮作用と深部筋マッサージ効果あります。
EMS治療を継続的に行うことで、自分では鍛えづらいインナーマッスルが効率的に鍛えられます。
「1回30分の寝たままトレーニング」がEMS治療の魅力です。
六本木ミッドタウン前整骨院のEMS治療を体験して、楽してダイエットしましょう。
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柔道整復師
渡邊 ワタナベ
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