コツバンダイエットセンモンサロン コツバンチャン キタセンダイテン
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- 宮城県仙台市青葉区通町２丁目６-２１
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骨盤ちゃん 北仙台店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 13:40:52.0
- インナーマッスルを鍛える！
- こんにちは！骨盤ちゃん北仙台店です！
インナーマッスルって聞いたことありますか？
インナーマッスルとは「深層筋」とも呼ばれていて、身体の深い部分にある筋肉の事です。
これが弱ると関節や骨格に不可がかかり身体のバランスが悪くなります。
インナーマッスルが弱る原因としては、加齢、妊娠出産、運動不足があげられます。
インナーマッスルがないと...
・姿勢が悪くなる
・疲れやすい
・ポッコリお腹
・呼吸が浅くなる
・腰痛、肩こりが起きやすい
こんなにも身体への影響が出てきます！
なのでインナーマッスルをトレーニングすることで関節の安定、正しい姿勢、身体のバランスを保ち理想のスタイルに近づくことができるんです！
骨盤ちゃんではインナーマッスルを鍛えるエクササイズ実施しています。
姿勢が気になる方、まったく運動をしない方、ぜひご来店お待ちしております。
***************
骨盤ちゃん
北仙台店
***
◎無料駐車場完備
◎キッズルーム完備
◎JR北仙台駅徒歩6分
住所：宮城県仙台市青葉区通町2丁目6-21
tell : 022-725-2303
営業時間：10:00～20：00（最終受付16時15分）
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
内藤 夕莉ナイトウ ユリ
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