コツバンキョウセイ・カタコリヨウツウセンモン カラダラボセイコツインムコウガオカユウエンイン
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- 神奈川県川崎市多摩区登戸２０９４‐１ 協和ゲートＡ
- 小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩1分
からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ
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投稿日：2025-10-30 16:00:53.0
- 温めてほぐす！筋肉の柔軟性
- 本日は【16時～のご案内可能】です！
・首や肩のハリ
・腰の違和感
・朝起きたときの体の重さ
など、気温差による不調を感じたら早めのケアがおすすめです☆
【季節の健康コラム】体が冷えると「筋肉の柔軟性」も低下します。
冷えが進むこの時期は、体温の低下とともに筋肉も固くなりやすくなります。
筋肉がこわばると血流が滞り、疲労や痛みを感じやすくなるだけでなく、
姿勢の歪みにもつながることがあります。
◎おすすめは「温め＋ほぐし」。
湯船にゆっくり浸かって体を温めた後に、
軽いストレッチやマッサージで筋肉を緩めると効果的です！
当院でも、温熱＋電気施術で筋肉を深部からほぐすケアを行っています。
「冷えて体が固い」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
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からだラボ整骨院 向ヶ丘遊園院
TEL：044-281-0315
〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸2094-1 協和ゲートA
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投稿者
向ヶ丘遊園 一同
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