asian relaxation villa 布施店 【9/8 OPEN】
アジアンリラクゼーションヴィラフセテン
- リラク
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- 大阪府東大阪市足代１－２１－４ コスモ布施２Ｆ
- 近鉄布施駅から徒歩5分、大阪メトロ千日前線小路駅から徒歩8分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 布施店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2025-11-04 11:20:13.0
- ＊耳鳴りと肩首のコリの関係＊
「肩こりがひどいと耳鳴りがする気がする…」
そんな経験、ありませんか？
実は、耳鳴りと肩・首のコリには深い関係があります。
■耳鳴りとコリの関係
・首や肩の筋肉がこると、耳まわりの 血流やリンパの流れ が悪くなる
・血流が悪くなると、耳の中の神経や内耳が敏感になり、耳鳴りを感じやすくなる
・筋肉の緊張が続くと、 自律神経のバランス が乱れ、耳鳴りを悪化させることも
■こんな生活習慣が原因に
・長時間のスマホやパソコンで 首が前に出た姿勢 になっている
・ストレスや疲れで 身体が常に緊張状態
・冷えや運動不足で 血流が滞っている。
■改善のためにできること
・首や肩を温めて、筋肉の緊張をやわらげる
・湯船にゆっくり浸かってリラックスする
・深呼吸で自律神経を整える
・リラクゼーションやマッサージで 全身の巡りを良くする。
耳鳴りは「耳の問題」だけでなく、
身体全体のコリや緊張が関係していることも多いです。
無理せず、少しずつ身体を緩めてあげましょう。
ゆったりした時間を持つことが、改善の第一歩になります。
当日のご予約も可能ですので、お身体ゆるめに来てくださいね☆#アジアンリラクゼーションヴィラ
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