カルナ(CARUNA.)のブログ
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投稿日：2025-11-20 03:16:42.0
- 寒い季節は “めぐりケア” が大切◎鍼灸マッサージ
- こんにちは、CARUNA.です。
急に寒くなり秋から冬へと季節の変わり目となってきましたね
この時期は、肩こり・頭痛・冷え・むくみ・だるさなどの不調が出やすくなります。
これは血流の低下だけでなく、自律神経が乱れやすい季節でもあるためです。
◎鍼灸でめぐりと自律神経を整える
鍼やお灸は、身体が本来持つ「治ろうとする力」を高め、巡りを整えていきます。
こりや痛み、冷えの改善に加えて、呼吸がしやすくなったり、気持ちが落ち着くなど、自律神経のケアにも向いています。
マッサージで緊張をほぐす
冷えて硬くなった筋肉を丁寧にほぐし整えることで、全身の流れを促し動きやすい身体へ整えることができます。
施術後は体が温まり、軽くなる感覚を実感される方が多いです。
冬の不調が出やすい方に、鍼灸マッサージはとてもおすすめです。
鍼灸が初めての方にも丁寧に説明をし、施術の加減も行いますので安心して受けていただけます。初めて鍼をした方に「意外と痛くない！」「気持ちいいし、効いている感じがすごくする！」といったお声もいただいております。
冬のケアをCARUNA.でお手伝いさせていただければと思います。
ご不明な点やお悩み、お気軽にご相談ください。
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