シー バイ カリスタ 表参道店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 14:45:46.0
- 根本改善って
こんにちは。
C by CALISTAの赤松です。
最近、顔や脚のむくみが気になる方が増えています。
朝すっきり起きたのに、鏡を見ると何となく重い…そんな日が続くと気持ちまで沈んでしまいますよね。
むくみは一時的なものと思われがちですが、実は「体の巡りが滞っているサイン」でもあります。
東洋医学では、体を巡る「気・血・水」のバランスが崩れると、むくみや冷え、疲れやすさにつながると考えます。
この巡りの乱れは、睡眠不足・ストレス・冷え・運動不足など、日々の習慣が積み重なることで生じます。
だからこそ大切なのは、“その場しのぎではなく根本から整えること”。
美容鍼は、筋肉の緊張をゆるめ、血流やリンパの流れを促しながら、自律神経のバランスにも働きかけます。
表面的なケアでは届きにくい体の内側へアプローチできるため、むくみが起こりにくい土台づくりにつながります。
お顔のむくみが取れるとフェイスラインが引き締まり、体の巡りが整うことで疲れにくくなる方も多いです。
ご自宅でできる根本ケアとしては、
・湯船にしっかり浸かって体を温める
・足首やふくらはぎを軽く回す
・「三陰交」をゆっくり押して巡りを促す
といった小さな習慣もおすすめです。
むくみを繰り返してしまう方は、体が「そろそろ整えてほしい」と教えてくれているのかもしれません。
内側から整える美容鍼で、軽くて動きやすい体を一緒につくっていきましょう。
気になる方はぜひご相談ください。
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投稿者
C by CALISTA
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