ナカシノセイタイサロンレン コガオ カタコリ ヨウツウ シセイカイゼン
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蓮 那珂市のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-09 14:40:54.0
- 産後の腱鞘炎、セルフケアで楽に♪赤ちゃんもご機嫌
- 昨日は友達が遊びに来てくれました♪
産後5ヶ月で腱鞘炎になってしまったそうで、少しだけ施術をして体の使い方＆セルフケアをお伝えしました。
施術後、手首や指の動きが楽になったとのことで、とても安心。
ベビちゃんはサロンで終始ご機嫌で、施術中も可愛くて癒されました！
産後は赤ちゃんのお世話で手首に負担がかかりやすく、腱鞘炎になりやすい時期です。
☆授乳や抱っこで手首を曲げる動作が多い
☆家事や育児で同じ筋肉を繰り返し使う
こうした日常の負担を軽くするために、簡単にできるセルフケアを取り入れることが大切です。
整体サロン蓮では、産後ママの体の状態を見ながら、無理なくゆるめる施術とセルフケアのアドバイスを行っています。
「手首が痛くて困っている…」という方も、安心して受けられますよ。
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