最新ブログ一覧
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- 2025-09-07 12:15:44.0
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鈴木 修平
腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座り方や立ち方はどうでしょうか？猫背や反り…
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- 投稿日：
- 2025-09-06 13:23:53.0
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武田 昭和
首こりや肩こりに悩んでいませんか？「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意！ その不調「猫背」が原因かもしれません。猫背を放置…
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- 投稿日：
- 2025-09-05 14:25:25.0
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野尻 義也
「冬になると腰や関節が痛む」「肩こりがひどくなるのは寒い時期」そんな経験はありませんか？実は冷えによる血流不足が、痛みや不調を引き起こす大きな原因です。体温が下がると筋肉…
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- 2025-09-05 01:16:52.0
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鈴木 修平
突然、腰に激しい痛みが走って動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛症と呼ばれ、欧米では「魔女の一撃」ともいわれるほど突発的に起こります。～ぎっくり腰の主な原因～１．…
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- 2025-09-03 12:32:11.0
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武田 昭和
整体を受けた後、時々体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている証拠です。◆なぜ好転反応が…
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- 2025-09-02 14:37:47.0
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野尻 義也
肩に力が入りやすく、なかなかリラックスできないという方は少なくありません。肩が上がったままの状態が続くと、首や背中にも負担がかかり、頭痛や疲労感の原因にもなります。特にデ…
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- 2025-09-01 09:27:42.0
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鈴木 修平
「筋肉が硬いですね」と言われたこと、ありませんか？でも実際、何がどうなって“硬い”のか、よく分からないという声も多いです。今日は、整体の視点から“筋肉が硬い”とは何かを分…
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- 2025-08-30 18:16:28.0
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武田 昭和
反り腰ってなに？そのまま放っておくと危険かも立っていると腰が反って見える、下腹が出ている気がする、腰痛が続く…そんなお悩みがある方は、もしかすると【反り腰】かもしれません…
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- 2025-08-30 07:24:47.0
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野尻 義也
首のだる重さは、日常生活の中でよく見られる不調の一つであり、さまざまな原因が複雑に絡み合って起こります。特に現代人のライフスタイルに起因することが多く、身体的な要因と精神…
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- 2025-08-29 12:41:25.0
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武田 昭和
朝晩の気温差や湿度の変化で、身体が思っている以上に疲れをためやすい季節です。肩や首がこわばると血流も滞り、疲れやすさや頭痛、むくみにつながってしまうことも！そんな時こそ「…
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