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ボディボックス 駒沢店(BODYBOX)のお店ロゴ

BODYBOX personal training gym 駒沢大学店

ボディボックスパーソナルトレーニングジムコマザワダイガクテン

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  • 東京都世田谷区駒沢2丁目9-5シェラドーンB1
  • 駒沢大学駅より徒歩4分

ボディボックス 駒沢店(BODYBOX)のブログ

2026年7月のブログ一覧

3件のブログがあります

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  • 睡眠の重要性!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    Kazuki
    こんにちは!BODY BOX駒沢大学店トレーナーです!!本日は【睡眠】についてです!!筋肉はトレーニング中ではなく、睡眠中に修復、成長します。寝ている間に分泌される成長ホルモンが… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    Kento
    ぎっくり腰の予防法!「朝起きた瞬間に腰が動かない…」「荷物を持ち上げた瞬間に激痛が走った…」このような経験はありませんか?ぎっくり腰の予防方法について解説します。ぎっくり… 続きを見る
  • 季節の変わり目!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/5
    投稿者:
    Kento
    こんにちは!BODY BOX 駒沢大学店のトレーナーです!!本日は【季節の変わり目】についてです!季節の変わり目は、気温や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、だるさや疲労感、… 続きを見る
  •  

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ボディボックス 駒沢店(BODYBOX)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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