ヨサパーク ポミエ(YOSA PARK Pommier)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 07:14:07.0
- 身体から「出す」ということ
- いつもありがとうございます
YOSAPARKA Pommierカキちゃんです(^-^)
（ヨサパーク ポミエ）
私たちの身体は、食べる・吸収するだけでなく、出すこともとても大切。
汗・呼吸・排泄など、身体の中に溜まった不要なものを外へ出す力が弱くなると、
なんとなく重だるかったり、気分までスッキリしないことがあります。温めることで巡りが整うと、自然と“出す力”も高まり、身体が軽く感じられることも。
ルルオンはハーブの香りに包まれながら、自分の身体と心に「お疲れさま」と声をかける時間。
それが、内側から整える第一歩です。
出すことを意識するだけで、身体も心もすっきりと整っていきます。
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