眼球りらく 恵比寿駅前店【ヘッドスパ・眼精疲労・マッサージ・肩こり・小顔】
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- リラク
- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-31 14:11:23.0
- 【 集中力のゴールデンタイムは20分！？】
- こんにちは！眼球りらくです！
「最近、仕事や勉強に集中できないな…」
そんなこと、ありませんか？
実は、人間の集中力のピークは およそ20分 だと言われています。
その後はどうしても注意力や判断力が落ちてしまうんです,
だからこそおすすめなのが、こまめな休憩。
・目を閉じて深呼吸
・軽く肩や首をほぐす
・ちょっと立ち上がってストレッチ
ほんの数分でも、脳や目の血流がリフレッシュされます。
さらにサロンでの施術も、集中してパソコン作業やスマホを使った後にぴったり。
頭や目の疲れをほぐすことで、次の20分がぐっと効率よくなります！
〇ポイント
「長時間の作業＝集中力が続く」は間違い。
20分ごとのリフレッシュで、脳も体もスッキリしますよ！
サロンでも、短時間でリラックス＆集中力リセットができるメニューをご用意しています！
お疲れを感じたら、ぜひお気軽にお立ち寄りください^^ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【眼球リラク恵比寿駅前店】
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-5-7 池田ビル1階
03-6161-1572
Instagram：gankyu_riraku
ヘッドスパ専門店/脳疲労/眼精疲労/ドライヘッドスパ//ヘッドマッサージ/マッサージ/肩こり/小顔/もみほぐし/自律神経/不眠/ヘッドスパ/恵比寿/代官山/当日予約/男性OK/カップル/友達/頭痛改善/マッサージ/仕事疲れ/ストレス解消/デスクワーク疲れ/スマホ疲れ/整眼浴/メンズ
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