ハリカ
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- 兵庫県明石市小久保１-１６-５ ROUTE ２ N Bldg ３F
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ハリカ(harika)のブログ
最新ブログ一覧
49件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-08 16:48:28.0
- 投稿者：
- はり香 harika
寒さが増す今の時期は、首から肩にかけての筋肉がぎゅっと縮まりやすく、普段よりも早く疲労が溜まる傾向があります。特に、肩甲骨の内側や首の付け根の深部が固まり始めると、肩の高…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-07 16:56:42.0
- 投稿者：
- はり香 harika
寒さが強まる12月は、背中から腰にかけての筋肉が最も硬くなりやすい季節です。特に冷えで血流が落ちると、深い層の筋膜が縮み、その状態が続くことで呼吸も浅くなり、肩や首の張りへ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-06 17:14:02.0
- 投稿者：
- はり香 harika
12月は気温差が大きく、筋肉の深いところに負担が溜まりやすい季節です。肩首の張りが急に強くなった、背中が固まって息がしづらい、そんな方が一気に増えています。この時期に特に気…続きを見る -
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