アントレのブログ
プライベート
投稿日：2025-09-20 18:03:27.0
- 注意一秒
- おととい歩いていたら、思いもかけず足が挟まって体制を崩したまま左側面からべちゃって派手に転びました(T_T)
しかも挟まった足が取れず靴が脱げた。
結構な衝撃はあったものの、すぐに起き上がれたから大丈夫と思っていたら。。。
昨日ジャザサイズで体を動かしたらなんか肩が痛い。
普通に動く分には平気なんですが、腕を大きく振ったり体重をかけたりすると痛い。
そうこうしているうちに痛みが強くなってきて、寝るころには僧帽筋や首まで痛みが出てムチウチみたくなって、寝返りすらきつかった(=_=)
今はベネケアクリームのお世話になりだいぶ落ち着いてきたところ。
普段どこも痛くないから忘れがちだけど、痛みを抱えて生活するって本当につらいですよね。
通勤や家事や遊び、何をしていても楽しめなくなっちゃうなって。
転ぶ瞬間って「あ！まずい！！」って思いながら自分の中でスローモーションのように体が崩れていくんですよね（笑）
昔は反射神経がとても良かったのに。。。残念
当たり前に健康も続くわけではないから、普段から意識して自分のこと大切にしてあげたいですよね。
急がない・慌てない・若くない
忘れない(｀；ω；´)
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