アントレのブログ
プライベート
投稿日：2025-09-24 14:59:00.0
- 疲れ目に
- ドライアイになってさらに視力も片側だけ急に落ちてしまい、ボヤケてよく見えないことがある(=_=)
眼科では一応近くも遠くも見えていて、まだ老眼ではないそうなので疲れ目なだけと。
でもショボショボするから気になって(つд⊂)
しまってあったマジカル・アイを引っ張り出してきました
目のピントを合わせる筋肉を鍛える本なんですよ。
なので見てると目の奥の方がジワ～って痛くなる（笑）
効いてる気がする((o(´∀｀)o))
ドライアイは違うんだけど、視力落ちたのはネトフリのせい…
ついスマホで観ちゃうんですよね。
家にWiFiなくて、スマホだとダウンロードしたものを観られるからつい。
便利なものって何だか身体を悪くさせる気がする(´ε｀；) ジブンノセイダヨ
身体ってホントなんでも筋肉で動いてるから足や腕だけ筋トレしてれば良いというものでもないらしい。
こうやって目もそうだし、誤嚥性肺炎を防ぐ為には喉の筋トレも必要。
あぁ～
一度に全部鍛えられると良いのにな(´Д⊂ヽ
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