ヨモギムシセンモン アンリデトックスエビス
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿西２※住所の詳細は予約が確定したあとにお送りいたします
- 恵比寿,代官山駅徒歩5分(ダイエット・妊活に特化したよもぎ蒸しサロン)
アンリデトックス 恵比寿(An re Detox)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 00:03:21.0
- 睡眠の質、最近いかがですか？
こんばんは、An re Detox恵比寿店です^ ^
「夜中に目が覚めてしまう」
「寝ても疲れが残る」
そんなお悩みを抱えている方、増えていませんか？
睡眠の質が落ちる原因のひとつに、体の冷えや自律神経の乱れがあります。
現代人は冷房やストレスで知らず知らずのうちに体が冷え、休みたい時にうまくスイッチが切り替わらなくなってしまうんです。
よもぎ蒸しで体を温めると、血流がよくなり副交感神経が優位に。
リラックスした状態に導いてくれるので、自然と深い眠りにつながりやすくなります。
終わった後に「その夜ぐっすり眠れました！」とおっしゃるお客様も多いんですよ♪
眠りは“体の修復時間”。
睡眠の質が変わると、翌日の気分や体の軽さも大きく違います。
皆さんの最近の睡眠、満足できていますか？
もし「うーん」と思ったら、よもぎ蒸しで眠りの質を整えてみませんか？
ご来店心よりお待ちしております♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
岩本 イワモト
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