REMOON.【体質&痩身ケア/全身アロマリンパマッサージ/ヘッドスパ】
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リムーン(REMOON.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-19 14:59:11.0
- 肝臓のピンチは◯◯に現れる！
- 肝臓、疲れていませんか？？
「絶賛疲れてます！」って方も少ないと思います。
それだけ自覚症状が少ないところなんです。
肝臓が疲れる原因は
・食べすぎ、お酒の飲みすぎ
・ストレス
・薬やサプリメントを摂取しすぎ
他にもたくさんありますが主にはこの辺りです。
【肝臓が悲鳴をあげるとこんな症状が】
・目が疲れる
・目がぼやける、かすむ
・資料低下
・ドライアイ
・白目が黄色い、血走る
・目の下のクマ
・目の周りの小じわ
内臓、特に肝臓の疲れは目の症状に現れやすいんです。
目が疲れると頭痛も起こるし
脂肪肝の方は最悪の場合失明にも繋がります。
【どうしたらいいの？】
１.内臓をしっかり休ませる
・飲酒はほどほどに
・お腹が苦しくなるまで食べない
・間食はなるべく控えて内臓が休まる時間を作る
２.血流を良くする
・身体を冷やさない、温める
・適度な運動を心掛ける
・マッサージをする、受ける
良い栄養素をバランス良く摂って
食べすぎ飲み過ぎに気をつけて内臓を休ませてあげましょう！
そして血流は良くするように常に心掛けましょう(^^)
私も食事改善をして視力アップしました！
あのクリアさにはびっくりでした…
ご興味ある方はぜひ一緒にチャレンジしましょう♪
細胞を変えると未来が変わります☆
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