リルート(Re-route)のブログ
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投稿日：2025-10-09 13:49:26.0
- 姿勢と骨格、私の今を見つめ直す
- ～本日のお客様とのお話から～
自分でも気づかないうちに、毎日のデスクワークや生活リズムで「体の歪み」や「姿勢の崩れ」は進みやすいものですね。先日ご来店のK様も、「肩や背中の重さ」「首のつらさ」「とにかくぐっすり眠りたい」という率直なお悩みを話してくださいました。
整体やカイロプラクティックで体を整えたいけど、初めてだと「どんなことをされるの？」と、少し不安を感じる方も多いはず。K様もまさにそんな気持ちで、あまり頻繁には行かず、必要な時に思い切ってご予約くださったとのことでした。
骨盤矯正や姿勢ケア、始めてみませんか
カウンセリングでじっくりお話を伺いながら、お身体の状態チェック。今回は「骨格のバランス」や「股関節のコンディション」に注目し、日頃のお疲れの蓄積具合を一緒に確認しました。一部に「筋肉の緊張」や「左右のズレ」がみられましたが、このような違和感でも、無理せず相談できる場づくりを心がけています。
お身体のお悩み、一緒に見つめて
整体やカイロプラクティックの良さは、強く押すだけではなく、筋膜や骨格の状態にそってじわっと「程よい刺激」を加えること。K様も「本当に自分で分からなかった固さがだいぶ和らいだような気がします」と、少しほっとしたご様子。「施術後は自然と背筋を伸ばしたくなる」と感じたとのお声も。
セルフケアのアドバイスも大切
日々のお悩みには、ご自宅でできる「軽いストレッチ」や「姿勢意識」も大きな味方。「寝る前の股関節ストレッチ」「朝イチのゆっくりとした深呼吸」など、簡単なコツもお伝えしています。繰り返し通うことで、もっと心地よさも実感しやすくなりますので、ご自身のペースで無理なく続けていきましょう。
地域のみなさまへ
葛西・西葛西・船堀など江戸川区エリアからも多くご来店いただいています。体のバランスや姿勢が気になる方、まずはお気軽にご相談ください。あなたの「今」の体と、やさしく向き合う時間をご用意しています。
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