リルート(Re-route)のブログ
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投稿日：2025-10-10 10:38:46.0
- 忙しい毎日でも軽やかに、整体体験記
- ～本日のお客様とのお話から～
肩や腰、首のつらさが、いつの間にか日常になっているとしたら…。本日は、「夜もぐっすり眠れない」「姿勢が気になる」と悩むO様とのお話です。同じような思いを抱える方に、少しでも寄り添えればと思いながら書いています。
カイロプラクティックで意識する姿勢
O様は仕事柄、長時間座りっぱなしの日々が続いていたそうです。デスクワークや在宅勤務が増えると、「姿勢」のクセや「骨格」の歪みに敏感になります。特に「肩の重さ」や「腰の疲労」は、ゆっくりじわじわ蓄積されるものと感じました。
整体とカイロプラクティックの違い
「ぼきぼきしてほしい」「整体みたいに一度すっきりしたい」。そんなご希望もしばしば伺います。当店では無理のない範囲で「骨盤矯正」や「筋膜」のアプローチを行い、その人それぞれの自然な動きをサポート。「矯正」のイメージが強いですが、実際はきちんと一人ひとりに合わせた優しい施術が中心です。
眠りにくさと自律神経
O様は「深く眠れない」「寝ても疲れが取れない」とお困りでした。こうしたお悩みには、自分でも気づかない「自律神経」の乱れや、姿勢・身体の固さが関わっていることも多いです。しっかり呼吸できるよう胸まわりや背中、首の緊張感をゆるめることで、「ふっと気持ちが軽くなりました」と感想をいただきました。
施術後のすっきり感と継続の大切さ
一度で大きな変化を求めるのは難しいですが、「施術後は動くのが少し楽になりました」とお話しくださったO様。この”すっきり感”を長く感じていただくためにも、「自分の体と向き合う時間」が大切だと改めて思います。
葛西・西葛西・篠崎・瑞江など近隣エリアからもお問い合わせ増えています。肩や姿勢のことでお悩みの方、どうぞお気軽にご相談ください。
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