リルート(Re-route)のブログ
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投稿日：2025-10-27 10:22:06.0
- 姿勢の歪みに気づいた日
- 姿勢の歪みに気づいた日
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や首・肩、そして腰のつらさでお悩みのR様は、忙しい日々の中で知らず知らずコンディションを崩していたそうです。立ち仕事や長時間の座り姿勢、PCや教える仕事など環境の変化が積もり、気づけば体にも違和感が…。日常に潜む疲れやちょっとした「歪み」は、ふとした会話の中で「そうかもしれない」と気づかれることも多いものです。
姿勢チェックで見えたこと
カイロプラクティックの施術前に姿勢を丁寧にチェック。首や骨盤、背骨の位置や動き方、身体の反応を確認しながら、お悩みのポイントを探っていきます。左右どちらかに偏った感覚や、肩こり・腰の気になる重さなど、ご本人も「やっぱり…」と納得されることが多いです。
全体のバランスを整える大切さ
「ぼきぼきしてほしい」というご要望には、骨格全体の調整や筋膜へのケアも組み込みます。ただのマッサージや部分的なアプローチだけでなく、「整体」も視野に入れ、体全体のバランスを意識するのがポイント。実際、複数の部分が連動しているケースがほとんどです。
優しく寄り添うカウンセリング
急激な変化より、リラックスできる時間と安心感の中で、少しずつ身体と心が「楽」になるプロセスを大切にしています。「本当にラクになるかな？」と不安もあるかと思いますが、R様からは「動きやすくなりました」という温かいお言葉をいただき、私自身も嬉しくなりました。
日常でできるちょっとしたアドバイス
「どうして疲れやすいのか」「ストレッチは毎日しないとダメ？」など、ご相談はさまざま。無理をせずご自分のペースでこまめな水分補給、シンプルな動きや軽い運動、姿勢を意識するだけでも快適な毎日に近づきます。当たり前のことも、ご自身の体を大事にするための一歩です。
葛西・西葛西・一之江など近隣地域からご利用いただく皆さま、おひとりおひとりの立場や生活に寄り添いながらサポートしています。お近くにお住まいの方は、どうぞ気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
院長
保戸田 成郎ホトダ ナルオ
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