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投稿日：2025-10-27 10:23:07.0
- 猫背による肩こりの悩みは意外と多い
- 猫背による肩こりの悩みは意外と多い
～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になる、とお悩みのZ様がご来店されました。毎日パソコン作業や運転が多く、猫背気味な自分に「これって良くないのかな」と感じていたそうです。朝起きてもスッキリしない肩・首まわりの重さが気になって、ご相談いただきました。
姿勢と骨格バランスの大切さ
日々のデスクワークや車移動で、つい同じ姿勢が続く方も多いですよね。体の土台である「骨盤」や「背骨」のバランスが崩れると、自然と首や肩に負担がかかりやすくなります。「整体」やカイロプラクティックの施術では、お体の中心からきちんとバランスを見てケアしていきます。
肩こり・首の違和感はどこから？
Z様の場合は、首が前に出るクセと、座る姿勢が片側にかたよる点がポイントでした。お子さまと一緒の添い寝や長時間の運転など、ちょっとした生活習慣から体のバランスに変化が出てしまうことも。肩や首の重だるさは、「もう少し楽になりたい」という体からのサインかもしれません。
施術やケアで体に寄り添う
今回は、カウンセリングでお体の状態や日常の動きを確認しながら、「筋膜」や「骨格」のこわばりにアプローチさせていただきました。「ぼきぼきしてほしい」というご要望にも、安全・安心を大切にしながら丁寧に対応しました。「力加減も伝えやすかった」と言っていただけて、とてもうれしかったです。
施術後の気づきとお声
施術後、Z様からは「首が広がった感じがします」「体が軽くなったように思います」とのお声をいただきました。バランスが整うことで、日々の姿勢も意識しやすくなります。特別なストレッチや体操もご提案し、おうちでもできることをいくつかご案内いたしました。
葛西・西葛西・船堀・篠崎からも多数ご来店いただいております。土台から支えるケアで理想のコンディションを目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。お体や生活習慣に寄り添いながらサポートいたします。
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ご来店お待ちしております
院長
保戸田 成郎ホトダ ナルオ
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