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エルミューノ 本八幡店(elμno)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 15:58:50.0
- 疲れ顔の正体、血流が原因かも！？
- こんにちは！エルミューノです♪
本日は、【疲れ顔】についてお話ししてまいります♪
疲れ顔の正体、血流が原因かもしれません！
「疲れて見える」はお肌のサインです。
しっかり寝ているのに、お肌がどんより。
メイクをしても元気がないように見える。
そんな疲れ顔は、血流の低下によって起きているかもしれません。
血流が悪くなったお肌はどうなってしまうのでしょうか？
血の流れが悪くなってしまうと、お肌に酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、くすみやクマ、ツヤのなさが目立つようになりハリ不足に繋がることもあります。
血流を悪くする生活習慣とは？？
睡眠不足、ストレス、冷え、長時間のスマホ、、、
これらは血流を滞らせる原因になります。
一時的でも、積み重ねるとお肌に影響を与えます。
まずは巡り習慣を取り入れましょう♪
軽い運動や入浴、こまめな水分補給が血流改善に効果的です♪
朝の白湯やストレッチなど、少しの意識でお肌は変わっていきます（＾_＾）
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