WorkUp整骨院×ジム【薬院/肩こり/24時迄/整体/パーソナル】
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- 福岡県福岡市中央区高砂１－７－４
- 薬院駅から徒歩５分／渡辺通駅から徒歩５分
ワークアップ整骨院(WorkUp整骨院)のブログ
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投稿日：2025-10-28 08:54:48.0
- 「肩こり・腰痛の根本原因」とは
- 「デスクワークが多いから仕方ない」「年齢のせいかも…」
そんなふうに諦めていませんか？
実は、肩こりや腰痛の多くは“筋肉の疲労”だけが原因ではありません。
1. 姿勢の乱れが原因になっていることが多い
長時間同じ姿勢でいると、特定の筋肉ばかりが使われ、
背中・肩・腰のバランスが崩れます。
その結果、筋肉が常に引っ張られた状態になり、
血流が悪化して「コリ」や「痛み」が出やすくなるのです。
2. 骨盤や背骨のゆがみも無視できない
骨盤や背骨の歪みは、体の土台が傾くことと同じ。
たとえ一部をマッサージでほぐしても、
根本のゆがみを直さなければ、再び症状が戻ってしまいます。
つまり、原因は“筋肉”ではなく“バランス”にあるのです。3. 正しいケアは「整える＋動かす」こと
痛みを繰り返さないためには、
整体で体のバランスを整えたうえで、
ストレッチや体幹トレーニングなど“動きのクセ”を変えることが大切。
これにより、血流・姿勢・筋肉が連動し、自然と疲れにくい体に整います。
薬院のWork up整骨院では、
国家資格者が一人ひとりの姿勢・筋肉・生活習慣を分析し、
根本から肩こり・腰痛を改善する施術を行っています。
「もう繰り返したくない」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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work up 整骨院
◇住所
〒812-0031
福岡県福岡市中央区高砂1-7-4-1F
◇営業時間
11:00～24:00
◇定休日
不定休
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